Training

Wir fördern den schweizer Leistungssport

Trainiere mit uns

Wir bieten ein optimales Umfeld für den Leistungsschwimmsport und die Jugendförderung. Die Trainings der Schwimmgruppen finden im Hallenbad Uster mit modernstem Olympiabecken (50m/25m und 10 Bahnen) wie auch im Hallenbad Wallisellen (50m) statt. Die Möglichkeit an Wettkämpfen teilzunehmen und ein abwechslungsreiches Clubleben wird gefördert.

Die Trainingsgruppen sind nach Leistung und Alter aufgeteilt. Je nach Gruppe werden unterschiedliche viele Trainingseinheiten angeboten.

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Komm zum Nächsten Vorschwimmen im Hallenbad Uster

Mittwoch 25. November 2020

Samstag 28. November 2020

14.00-16.00 nach Absprache

Dauer ca. 30 Minuten

13.00-15.00 nach Absprache

Dauer ca. 30 Minuten

Bitte füllen Sie das Anmeldeformular aus, wir werden uns bei Ihnen melden, um eine Zeit zu vereinbaren.

Anmeldung Vorschwimmen

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Anmeldung zum Vorschwimmen

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Trainingsgruppen

Schwimmsportschule

Der Eintritt in die Schwimmsportschule des SCUW (Clubbeitritt) ist nach einem Vorschwimmen 3x pro Jahr möglich (April / August / Dezember). Die Vorschwimmdaten sind unter Training – Vorschwimmen zu finden.

Die Schwimmsportschule des SCUW setzt die Kenntnisse der Kids Ausbildung von mindestens Level 5 Swiss Swimming oder eine ähnliche Grundausbildung voraus. z.Bsp. Eisbärtest (Test 7) von SwimSports. Schwimmkurse oder Privatkurse finden Sie auf der Hompage unter Schwimmschule.

Kids Einsteiger – 1 Training pro Woche (Montag oder Mittwoch)
Die Kinder können Kraul- und Rückenschwimmen wie auch einen Kopfsprung ausführen.

Level 7 – 2 Trainings pro Woche (Montag und Mittwoch)
Die Kinder werden in die Delfinbewegung und den Brustbeinschlag eingeführt.

Level 8– 2 Trainings pro Woche (Montag und Mittwoch)
Die Kinder erlernen das Brustschwimmen und können die Wenden in Kraul und Rücken ausführen.

Level 9– 2 Trainings pro Woche (Montag und Mittwoch)
Die Koordination im Brustschwimmen wird geschult. Der Delfinstil wird vorerst einarmig erlernt.

Level 10– 2 Trainings pro Woche (Montag und Mittwoch)
Mit Abschluss des Levels 10 können die Kinder alle vier Schwimmstile technisch korrekt schwimmen, wie auch den Startsprung und die Rollwenden ausführen.

Schwimmtraining für Erwachsene

Erwachsenen Schwimmtraining ( Kein SChwimmkurs )

Schwimmerinnen und Schwimmer, die einen Ausgleich zum Alltag suchen, eine längere Strecke ohne Pause schwimmen können und vor allem die Stilarten Crawl, Rücken und Brust verbessern möchten.

Tag	Zeit	Ort	Trainer
Dienstag	20:00 - 21:00	Uster	Andràs Gyenes
oder
Mittwoch	19:30 - 20:30	Wallisellen	András Gyenes

Erwachsenen Sportgruppe

Gute Schwimmerinnen und Schwimmer, die gerne ein regelmässiges Schwimmtraining besuchen möchten. Ehemalige Wettkampfschwimmer. Voraussetzung: Beherrschen aller vier Schwimmstile, eine längere Strecke Crawl ohne Pause schwimmen können.

Tag	Zeit	Ort	Trainer
Montag	19:45 - 21:00	Uster	Fabian Wihler
Mittwoch	19:45 - 21:00	Uster	Zusammen mit edelblau, Beat Hunger
Donnerstag	20:00 - 21:00	Uster	András Gyenes
Freitag	19:30 - 20:45	Uster	Zusatztraining – kein Trainer

uster Stars

Ehemalige Schwimmer auf CH-Top Niveau im Elite- und/oder Juniorenbereich.

Tag	Zeit	Ort	Trainer
Montag	19:30 - 20:45	Uster	Gerard Moerland
Mittwoch	19:30 - 20:45	Uster	Gerard Moerland
Freitag	19:30 - 20:45	Uster	Gerard Moerland

Jahresbeitrag

CHF 480 / Jahr

CHF 660 / Jahr

Unser Trainingsbad

Hallenbad Buchholz Uster

Der SCUW trainiert seit der Eröffnung am 5. Dezember 2016 hauptsächlich im Hallenbad Buchholz in Uster. Dieses verfügt über ein 50m Olympiabecken mit mobilem Trennbalken für den 50m- sowie 25m-Betrieb. Damit gehört es zu den modernsten Trainingsbecken der Schweiz.